Vegane Frühstücksmuffins mit weißer Kokoscreme-Swirl
Ergibt ca. 10–12 Muffins
Vorbereitungszeit: 10–15 Minuten
Backzeit: 18–22 Minuten
Du brauchst:
- Muffinform (für 10–12 Stück)
- Muffinpapierförmchen
- 2 Rührschüsseln
- Schneebesen oder Löffel
- Holzspieß oder Zahnstocher (für den Swirl)
- Ofen
- Teigschaber
Zutaten:
- 200 g Mehl (z. B. Dinkel- oder Weizenmehl)
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- 1 TL Zimt
- Prise Salz
- 2 reife Bananen, zerdrückt
- 80 ml neutrales Öl (z. B. Sonnenblumen- oder Kokosöl)
- 80 ml pflanzliche Milch (Hafermilch funktioniert super)
- 1 TL Apfelessig oder Zitronensaft
- 1 TL Vanilleextrakt
- 60 ml Ahornsirup oder Agavendicksaft
- 8–10 TL So Vegan So Fein Weiße Kokoscreme
- Optional: etwas Kokosraspel, Heidelbeeren oder gehackte Nüsse für extra Biss
Zubereitung:
- Heize den Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vor und lege die Muffinform mit Papierförmchen aus.
- Vermische in einer Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Zimt und Salz.
- In einer zweiten Schüssel die Bananen zerdrücken und mit Öl, Pflanzenmilch, Essig, Vanilleextrakt und Sirup verrühren.
- Gib die feuchten Zutaten zu den trockenen und verrühre alles kurz zu einem Teig – nicht zu lange rühren.
- Fülle je einen Löffel Teig in die Förmchen, gib dann je einen Teelöffel weiße Kokoscreme darauf und decke alles mit etwas Teig ab.
- Wer mag, kann noch Kokosraspel, Beeren oder Nüsse dazugeben.
- Mit einem Holzspieß leicht durch den Teig ziehen – so entsteht der schöne Swirl.
- Die Muffins ca. 18–22 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgebacken sind.
- Vor dem Verpacken oder Servieren gut auskühlen lassen.
Perfekt für einen süßen Start in den Tag – oder als kleiner Genuss zwischendurch. ✨




